初めて買ったプロテインパウダーは？味はどうなの？

おそらく私の記憶によると初めてのプロテイン商品は赤色のウィダーインゼリー・プロテイン・ヨーグルト味でした。

めちゃくちゃ美味しかったのを記憶しています。

しかし、はじめてのプロテインパウダーは何だったのかたぶんですがコレだったと思います。

【初めて買ったプロテインパウダーは？】

コンビニやスポーツショップでよくＳＡＶＡＳというものプロテインを見かけると思いますがたこのプロテインだったと思います。

読み方は「ザバス」と読みます。ＳＡなのに「ザ」と読むみたいですね。

二十歳過ぎの頃スポーツジムに通いだしたのをきっかけに何か飲んでみようと思いよく見かけるＳＡＶＡＳのプロテインを購入しました。今思えば、スポーツジムの受付にも置いてあったしスポーツジムの中にあるショップにも置いてあったし一種のプラシーボ効果で本能的にプロテインを欲したのでしょうか、気が付くと誰かに進められるわけものなくプロテインを手にしていました。

【初めてシェイクしたプロテインパウダーの味はどうだったのか？】

プロテインを購入するにあたって味にこだわりはなく、よく見かけるメジャーっぽいバニラを選びました。

味に関しては初めてのプロテインシェイクだったので比較対象がなく普通に美味しいと思いました。

今でこそいろんなフレーバーのプロテインがたくさんあり、味も香りもさまざまですが当時のは私には甘いおやつのようなバニラ味のドリンクで美味しく感じました。

【初めてのプロテインの効果はどれぐらい体感した？】

初めてのプロテインを購入した当時はまだジムでのトレーニングも初心者中の初心者。

ハードなトレーニングもしなければ、仕事に支障が出たくないのでそこそこの健康維持ていどの軽いマシントレーニングや有酸素運動ぐらい。

もちろんプロテインによる効果なんて全く感じませんでした。だって筋肉痛になるまで追い込みきれてませんでしたから。

もし、当時の私にメッセージを伝えることが可能なら「フリーウエイトやれ！」と伝えたいですね。お前はのちのちベンチプレスのハマるんだ！

【プロテインはちゃんと続いたのか？】

もちろん体感がなかったので次第に飲むこともやめ、たまに気付いたら飲むぐらいの感覚で飲んでいたので１kg購入したプロテインがなくなっても次のプロテインを購入することはありませんでした。

効果を感じていないのに１kg３千ちょいは高いと感じてしまいました。

ほんとにもったいないですね。

【感想】

プロテインは筋肉だけでなく体にとって必要な栄養。当時一人暮らしでコンビニ弁当やマックの毎日だった私が栄養が足りてる訳もなく知らないまま辞めてしまったなんてもったいない。

もちろんウエイトトレーニングを日常的に行っている今では、食事からのたんぱく質、効率よく摂取するためのプロテインシェイクも飲んでします。