トレオ

普通のサラリーマンが筋トレにハマり、本気でトレーニングするあまりスポーツトレーナーになったブログ。 一般人目線から、スポーツトレーナーとしてのアドバイスもこのブログでお伝えしていきます。

スキーブーツ

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ゼビオオンラインを利用してスキーブーツを購入すると店頭価格より6,000円も安くなった!

2021/1/22  

先日スキーブーツを探してスポーツショップを巡っていた際に、最初に立ち寄ったスーパースポーツゼビオで見たブーツが一番良かったのだがわざわざ買いに戻る気力もなく、「ネットでかえばいいや、サイズも履いてわか ...

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スーパースポーツゼビオの商品をネットで買い物すると自宅に直接届いて便利!

2021/1/22  

全国に約150店舗あるスーパースポーツゼビオだが、大きなスポーツ用品を購入して自宅まで持って帰るのが大変な時もあるでしょう。 車を持っているとある程度なんとかなったりもするが、ネットで注文して自宅まで ...

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サプリメント

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トレーニング中の飲み物トップ2であるエクステンドとパープルラースはどちらを選べばいいか

2020/11/7  

筋トレをしている人のトレーニング中の飲み物と言えばエクステンドかパープルラースをよく聞きます。 もちろん他のドリンクもあるかと思いますが、筋トレを射していると周りの人で飲んでいるのがこのエクステンドか ...

プロテインボトル

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ビーレジェンドのプロテインで一番好きな味

2020/11/7  

ビーレジェンドのプロテインはかなり変わった名前のいろんな味のプロテインが販売されています。 私も色々な味のビーレジェンドのプロテインを飲みましたが、ビーレジェンドのプロテインの中でもスッキリとした味の ...

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プロテインボトル

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手軽で身近なプロテインSAVAS

2020/11/6  

安くてコストパフォーマンスが良く、値段も気にせずにがぶがぶ飲んでいたマイプロテインが色々とあったのでしばらくはまた色々試しながら飲むことになりそうな予感。とはいえ最近ではコンビニやドラッグストアでプロ ...

リストラップ

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初めてのリストラップはどんなのを買えばいいのか

2020/11/3  

ベンチプレスなどのトレーニングにハマり、他の人のトレーニングを見ているときになってくるアイテムがリストラップ。 筋トレガチ勢だけのアイテムかと思いきや別にそんなことはなく、バーベルやダンベルを使ったト ...

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筋トレ

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筋トレは毎日しなくてもいい?

2020/10/5  

筋トレにハマりだすと気になってくるのがトレーニングの頻度。 限界まで筋トレで追い込んだ翌日にはベッドから起き上がるのもつらいほどの激しい筋肉痛を味わったことがある方もいるかと思います。 もしかしたら筋 ...

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マイプロテインお給料日セール 明日まで

2020/8/25  

割引コード【PAYDAY40】   割引コードを使うことで40%OFF   お友達紹介コード【4GWI-R1】   お友達紹介コードを使うことで 紹介された方は1000円 ...

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ベンチプレス

サプリメント

私のベンチプレストレーニングを圧倒的に加速させたサプリメント【クレアルカリン】

2020/7/17  

サプリメントにも様々な種類があり、効果がすぐに実感できるものから効いているのかなかなか実感のわかないものまでたくさんあります。 そして、私が圧倒的に効果を感じたサプリメントの1つにクレアルカリンという ...

ベンチプレス

トレーニング

リストラップはベンチプレス何キロから使えばいいのか?軽い重量だとかっこ悪い?

2025/7/19  

ベンチプレスは筋トレの中でも人気の高いトレーニングの1つです。 そんな人気のトレーニングであるベンチプレスを効率よくサポートしてくれるのがリストラップです。   だいたいリストラップをつけて ...