トレーニング中の水分補給として優秀をいう噂のパープルラースを購入してから６カ月が経過。
有名なトレーナーさんが絶賛したことから品薄でAmazonでもアイハーブでもずっと購入出来ない状態からやっと購入できたのが半年前。
それまでに飲んでいたエクステンドのBCAAがちょうどなくなったので今回購入したパープルラースのグレープ味に乗り換えた。
以前飲んでいたエクステンドのBCAAに対して今回のこのパープルラースはEAA。含まれているアミノ酸の種類の数が違うのだ。
【BCAA】
３種類の必須アミノ酸
・バリン
・ロイシン
・イソロイシン
筋トレに必要なアミノ酸３種類の組み合わせ。トレーニング中の筋肉の分解を防ぎ、トレーニング後の筋肉の合成を促進してくれる。
【EAA】
必須アミノ酸９種類
・バリン
・ロイシン
・イソロイシン
・リシン
・メチオニン
・フェニルアラニン
・トレオニン
・ヒスチジン
・トリプトファン
必須アミノ酸９種類全てがバランス良く摂れる。そのぶんBCAAよりやや高価。吸収にもBCAAより時間がかかる。
【感想】
これまでトレーニング中に飲んできたワークアウトドリンクは主にサイベーション社のエクステンドや、マイプロテインのBCAAだった。特にマイプロテインのレモンライム味がさっぱりしていてトレーニング中に物凄く飲みやすかったし、マイプロテインのBCAAのアイスティー味も甘いストレートティーのような味でゴクゴク飲めた。
これまで何度かEAAの成分の良さから挑戦したことは何度かあったがどうしても臭いが無理で飲み続けるのを断念してきた。
初めてEAAを購入したのはマイプロテインのimpact EAA。いまでこそゆずやピーチマンゴーといった味のついたフレーバーEAAも販売されているが私が購入した頃はこういった味のついたEAAはなく選択肢はノンフレーバー一択。購入前から臭いがきついという情報は知っていたがやはりトレーニーとして効果があるなら自分の体で体感したい。臭いだってもしかしたら個人差で自分は耐えられるかもしれない。むしろ筋肉にとっていい効果のために臭いぐらい我慢しよう！と思い初めてのEAAであるマイプロテインのimpact EAAを購入。注文履歴を確認すると２０１８年の夏でした。しかも１kgの粉。
そしてimpact EAAの粉を水に溶かし飲んでみた結果、私には無理でした。飲んでみた結果というか袋を開封した時点で無理だと悟りました。EAAの臭いについては色々な表現のされ方がありますがｄ、私はホームセンターのペットフードコーナーの臭いをきつくした感じ(ペットフードの臭いとはまた違う)の独特な臭いがしました。それでも水に溶かし意を決して飲んでみるがゴクゴク飲むとともにきつい臭いが鼻から抜ける抜ける！なんとか飲み切っても体内にEAAの臭いの存在を物凄く感じ、ふとした瞬間にEAAの味や臭いが漂う。
しばらく飲んでみたが飲み続けることに断念し友人に上げました。友人はトレーニングに興味はあるがトレーニングをしてなくて知識だけはある奴だったのでEAAを喜んでくれましたがおそらくまだ飲んでないんじゃないかな？なんの苦情も受けてないし。
粉を水に溶かすタイプが無理なら、と次は同じくマイプロテインのEAAの錠剤タイプを購入。もう臭おうがなんだろうが大量の水で流し込んでしまえば大丈夫だろうと思いチャレンジ。錠剤のボトルを開けると粉のタイプのEAAの時と全く同じ臭い。そして外国のサプリ特有のめちゃデカい錠剤。だが外国の色々なサプリを飲んでいた私にとってはまだ許容範囲内。・・・だと思ったが、体がこの独特な臭いを発する錠剤を拒否するかの如く喉に引っかかる引っかかる。同じ形、同じサイズのマイプロテインのマルチビタミン、アルファメンやフィッシュオイルはスルッと飲み込めるのにEAAの時だけ喉がグッと閉じてEAAの体内への侵入を拒むかのごとく喉に引っかかった。今まで錠剤のサプリに手こずったことはなかったけどこのEAAだけは辛かった。飲み込めてもやっぱり鼻から臭い抜けるし。
しばらくはBCAAを飲んでいたが今回Amazonでパープルラースの在庫があることを確認したのでさっそく注文。口コミを見てもこのパープルラースはEAA独特の臭いもなく美味しくて飲みやすいと評判だった。
いざ届いて開封。・・・あれ？ちょっと臭いする。。。と思ったけど今までのEAAと比べたら臭いは弱い気がする。そして水に溶かしてしまうと臭いは全くしないし飲んでみても味もめちゃくちゃ美味しい。開封してからすぐに感染症拡大防止のためにジムが閉まってしまってからはボトルのまま放置してたが昨日ジムに行くためのトレーニング中のドリンクにしようと３カ月ぶりに開けてみるとサラサラの粉のままで何の劣化も感じられなかった。開封からは６カ月は経過している。
以前飲んでいたエクステンドだと開封から３カ月もすれば褐変といわれる変化で粉の一部が固まってしまっていたがパープルラースにはそれがなかった。
トレーニングと続けていればこんなに長い期間あくこともなかったが劣化もなく飲めるのは嬉しい。体感についたはまだそこまで何も感じていないのでこれからトレーニングと共に確認していきたい。